Clases de zumba

Las clases de Zumba son una manera muy divertida de mantenerte en forma mediante distintos tipos de baile disfrutando al ritmo de la música (en su mayoría, Ritmos Latinos).

Es una disciplina que aúna además de todos los beneficios del ejercicio aeróbico, capacidades como coordinación, orientación, ritmo, flexibilidad.

Las clases consisten en una serie de coreografías que incluyen desde ejercicios de calentamiento a baile con distintos ritmos, terminando con estiramientos al final de la clase. Cada clase se sentirá como una FIESTA, únete a ella.